NASZ NOWY KONKURS

                          

Witam WSZYSTKICH KONKURSOWICZÓW!!!!!

Wkrótce w Toruniu ruszamy ze wspólnym projektem, który roboczo nazwaliśmy

     "TORUNIANKI NA 6+"

Będzie to wspólna "przestrzeń" poświęcona Kobietom.

W ramach naszego najnowszego projektu Klientki będą miały dostęp do bardzo szerokiego

spektrum:

- będziemy mogły zadbać o prawidłowe odżywianie, ustalić najlepszą dla nas dietę,

- o zmęczone trudami dnia codziennego ciało zadba fizjoterapeuta, dobry masaż zawsze pomoże,

- potem przyjemne dla ciała zabiegi ujędrniające, wyszczuplające, liftingujace i trwała laserowa depilacja

- spotkanie ze stylistą, analiza kolorystyczna dzięki której Twój wizerunek będzie jeszcze lepszy

- wizyta w sklepie, gdzie po spotkaniu ze stylistą , będziesz wiedziała jakie stroje idealnie podkreślą Twoje atuty

- o nasze zdrowie psychiczne i wsparcie zadba profesjonalny coach.

W związku, z bardzo szerokim i dość wszechstronnym spektrum usług szukamy ciekawego hasła przewodniego dla naszego projektu. Wszystkich zainteresowanych, z ciekawymi pomysłami ZAPRASZAMY DO WZIĘCIA UDZIAŁU W KONKURSIE

nagrody są bardzo cenne.

Na pomysłowe hasło przewodnie dla projektu czekamy do dnia 15 sierpnia.

Wystarczy polubić nas na Facebook-u

https://www.facebook.com/pages/E-style/577312935648155

i hasło wysłać na adres 

kontakt@metamorfozytorun.pl

ŻYCZYMY MIŁEJ ZABAWY

Wspaniały wieczór w Cinema City

                                  W dniu 26 czerwca 2014 roku wspólnie ze sklepem SUKIENKA                      przeprowadziłyśmy pokaz  w ramach LADIES NIGHT w Cinema City w Toruniu.

Był to wspaniały wieczór, świetna zabawa i wszystko w rewelacyjny i zabawny sposób prowadzone przez Agnieszkę Korzeniewską.

LETNI MAKIJAŻ. Jakie popełniamy błędy.

                                                                  WITAJCIE:-)

Latem możemy wyglądać naprawdę zachwycająco, jeśli tylko będziemy unikać błędów w makijażu tak często popełnianych podczas upalnych i słonecznych dni.



Chcę Wam opisać kilka błędów w makijażu popełnianych przez kobiety.





1, Nieodpowiednie używanie filtra przeciwsłonecznego

Nawet jeśli stosowane przez Ciebie produkty do makijażu mają SPF, nie stanowią pełnej ochrony przed szkodliwym promieniowaniem UVA / UVB. Ulubiony krem na dzień, a dopiero później krem do opalania, podkłady, korektor itd. Pamiętaj o tej kolejności!

2, Używanie tego samego odcienia podkładu i pudru przez cały rok

Jeśli Twoja buzia choć odrobinę się opali, powinnaś zmienić całą paletę do makijażu. Jednym z najgorszych błędów letniego makijażu jest nakładanie jasnych odcieni na ciemniejszą skórę. Zaopatrz się w ciemniejszy podkład, lub mieszaj swój dotychczasowy z tym odrobinę ciemniejszym.

Używanie tego samego odcienia podkładu i pudru przez cały rok Jeśli Twoja buzia choć odrobinę się opali, powinnaś zmienić całą paletę do makijażu. Jednym z najgorszych błędów letniego makijażu jest nakładanie jasnych odcieni na ciemniejszą skórę. Zaopatrz się w ciemniejszy podkład, lub mieszaj swój dotychczasowy z tym odrobinę ciemniejszym. Nadmierne świecenie Jeśli Twoja skóra latem błyszczy się zbyt mocno, przeczytaj nasze porady. Pamiętaj również, by wybrać podkład matujący, nie nawilżający i noś przy sobie bibułki matujące.

Więcej na: http://www.zeberka.pl/art/10-najwiekszych-bledow-letniego-makijazu-307153,

Używanie tego samego odcienia podkładu i pudru przez cały rok Jeśli Twoja buzia choć odrobinę się opali, powinnaś zmienić całą paletę do makijażu. Jednym z najgorszych błędów letniego makijażu jest nakładanie jasnych odcieni na ciemniejszą skórę. Zaopatrz się w ciemniejszy podkład, lub mieszaj swój dotychczasowy z tym odrobinę ciemniejszym. Nadmierne świecenie Jeśli Twoja skóra latem błyszczy się zbyt mocno, przeczytaj nasze porady. Pamiętaj również, by wybrać podkład matujący, nie nawilżający i noś przy sobie bibułki matujące.

Więcej na: http://www.zeberka.pl/art/10-najwiekszych-bledow-letniego-makijazu-30

Używanie tego samego odcienia podkładu i pudru przez cały rok Jeśli Twoja buzia choć odrobinę się opali, powinnaś zmienić całą paletę do makijażu. Jednym z najgorszych błędów letniego makijażu jest nakładanie jasnych odcieni na ciemniejszą skórę. Zaopatrz się w ciemniejszy podkład, lub mieszaj swój dotychczasowy z tym odrobinę ciemniejszym. Nadmierne świecenie Jeśli Twoja skóra latem błyszczy się zbyt mocno, przeczytaj nasze porady. Pamiętaj również, by wybrać podkład matujący, nie nawilżający i noś przy sobie bibułki matujące.

Więcej na: http://www.zeberka.pl/art/10-najwiekszych-bledow-letniego-makijazu-30715

3, Nadmierne świecenie


Jesli Twoja skóra błyszczy się latem pamiętaj używaj podkładu matującego, miej zawsze przy sobie bibułki matujące.


4.Nadmierne użycie bronzera

Częstym błędem jest przedawkowanie bronzera.

5. Zbyt dużo pudru

Zbyt duza warstwa pudru wygląda koszmarnie

6. Zły kolor podkładu

Zapomnij o testowaniu podkładu na ręce. To własnie ręce opalają się najszybciej


Pamiętajcie!!!!  Makijaż ma być delikatny


A może znacie jeszcze więcej błędów jakie popełniamy latem wykonując makijaż????

Użycie zbyt dużej ilości bronzera Jednym z najgorszych błędów letniego makijażu jest przedawkowanie bronzera. Je

Więcej na: http://www.zeberka.pl/art/10-najwiekszych-bledow-letniego-makijazu-30715

Jeśli Twoja skóra latem błyszczy się zbyt mocno, przeczytaj nasze porady. Pamiętaj również, by wybrać podkład matujący, nie nawilżający i noś przy sobie bibułki matujące.

Więcej na: http://www.zeberka.pl/art/10-najwiekszych-bledow-letniego-makijazu-30715

Olaf Tabaczyński - Mistrz w akcji.

Szałowy wieczór w Cinema City "LADIES NIGHT"

                                                                    WITAJCIE:-)

Wspólnie ze sklepem SUKIENKA w Toruniu przygotowaliśmy krótką prezentację w ramach wieczoru LADIES NIGHT w Cinema City w Toruniu  dnia 26,06,2014 o godz. 19,30, na którą serdecznie zapraszam

ZAPRASZAM:-)

Kolory idealnie pasujące cd.

                                                              WITAJCIE:-)



                    Oszczędzę Wam już wstępu na temat Analizy Kolorystycznej:-)

Chciałabym Wam  pokazać jak ogromne znaczenie odgrywają dobrze dobrane kolory do każdego typu kolorystycznego.

Spójrzcie jak wygląda Magda w źle dobranych kolorach.
 Zobaczcie co dzieje się z Jej twarzą. . Widać sińce po oczami, twarz jest szara, nie ma na niej blasku.

Czy ktoś z Was miał przeprowadzaną taka Analizę Kolorystyczną?
Czy znacie już swoje kolory?

Kolory idealnie pasujące do Ciebie cd.

                                                                  WITAJCIE:-)



             Dzisiaj kontynuuję temat kolorów idealnie pasujących do każdego z nas.

Jak już wcześniej wspominałam, aby się tego dowiedzieć trzeba przeprowadzić Analizę Kolorystyczną.
                                Jest to podstawa !!!! Jest punktem wyjścia.

Analiza Kolorystyczna uczy postrzegania ludzi przez pryzmat kolorów.

Niestety bez tego zdarza się bardzo często, ze nie wiemy jakie kolory do nas pasują.

Poniżej przedstawione zdjęcia  to efekt przeprowadzonej Analizy Kolorystycznej .
Są to chusty w kolorach idelalnie pasujących do Magdy.
Kolory ciepłe, przygaszone .
Efekt jaki chcemy uzyskać to uwydatnienie naturalnego piękna.
Podkreślenie atutów urody.

Czy wiesz jakie kolory idealnie pasują do Ciebie?

                                                              WITAJCIE:-)



                      Czy zastanawialiście się jakie kolory idealnie pasują do WAS?

                                           Czy znacie swój typ kolorystyczny?


Czy każdy z Was wie, że podstawą każdej stylizacji, makijażu i doboru koloru włosów jest Analiza Kolorystyczna.

Poniżej przedstawiam Wam zdjęcie z przeprowadzonej Analizy Kolorystycznej

Pierwsze zadanie to ustalenie typu kolorystycznego

Po lewej stronie mamy srebrną folię i określamy, czy Magda jest typem kolorystycznym zimnym, czy pasuje do Niej kolor srebrny, czy może karnacja ciepłą   i pasuje do Niej kolor złoty.

Po przyłożeniu folii obserwujemy zmiany na twarzy. Widać, że folia srebrna jest niekorzystna powoduje cienie pod oczami, sine usta. Oznacza to, że Magda ma karnację ciepłą. Korzystnie wygląda po przyłożeniu folii złotej. Cera wygląda naturalnie, nie widać niedoskonałości, nie ma sinych ust, wydobyty jest naturalny koloryt skóry.

Po przeprowadzeniu pierwszego etapu analizy wiemy, że Magda powinna unikać rzeczy w tonacji zimnej. Ale to jest dopiero początek.

Kolejny etap  to zabawa z chustami.
Dowiemy  się jakie kolory są idealne, a jakich należy unikać.
Dziękuję Magdzie za udostępnienie zdjęć.

Kąpiele Słoneczne. Piękna, a przede wszystkim Zdrowa Skóra. Co Wy na TO???

                                                                               WITAJCIE:-)




                                                           KOSMETYKI DO OPALANIA


O tym, jak ważne jest stosowanie kremu do opalania, wie mam nadzieję każdy z Nas. Ale chyba nie każdy jednak zdaje sobie sprawę z tego, że nie wystarczą jakikolwiek krem lub balsam do opalania, aby uchronić się przed szkodliwym działaniem promieni ultrafioletowych.
 Kosmetyki do opalania różnią się filtrem, konsystencją, zapachem, kolorem oraz sposobem nakładania.
Chciałabym  bliżej przyjrzeć się różnym balsamom do opalania, aby móc wybrać taki, który zapewni optymalną ochronę przed słońcem.

Do napisania postu oczywiście skłoniła mnie piękna pora roku i super słoneczna pogoda w minioną sobotę.
Otóż przyznaję się, że byłam nieprzygotowana do zajęć.
Wybrałam się z synem na świętowanie Dnia Dziecka na świeżym powietrzu i zupełnie zapomniałam o zabezpieczeniu Naszej skóry przed promieniami słonecznymi upss, aż wstyd się do tego przyaznać.
Dlatego zabieram się teraz do napisania kilku słów na temat kosmetyków do opalania.

CZY WIECIE CO OZNACZA SPF?


SPF (Sun Protection Factor) to wartość filtru.
 Im jest wyższa, tym krem do opalania lepiej chroni przed szkodliwym działaniem promieni UVB. Wartość ta mówi nam, ile czasu możemy spędzić na słońcu bez doznania poparzenia. Na przykład, jeśli osoba doznaje oparzenia słonecznego po 15 minutach na słońcu, SPF 15 pozwoli jej teoretycznie na 15 razy dłuższy pobyt na słońcu bez ryzyka poparzenia. Warto jednak zwrócić uwagę, że filtry słoneczne ścierają się z powierzchni skóry w wyniku działania rozmaitych czynników, takich jak m.in. pot, woda, tarcie.

CZYM JEST UVA i UVB?


 Etykieta na opakowaniu kremu do opalania określa stopień ochrony przed promieniowaniem UVA i UVB. Promienie UVA odpowiedzialne są za starzenie się skóry, natomiast promienie UVB wywołują oparzenia słoneczne.

 Oba rodzaje promieniowania mogą prowadzić do rozwoju raka skóry, czyli czerniaka. Balsamy do opalania z oznaczeniem „UVA/UVB” świadczą o szerokim wachlarzu ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym.

JAK STOSOWAĆ KOSMETYKI DO OPALANIA?



Kosmetyki do opalania mają wiele postaci. Mogą to być kremy, balsamy, a nawet żele i spraye.

 Możemy  zatem wybierać produkt w takiej formie, jaka jest dla nas najwygodniejsza. Istotny jest jednak czas posmarowania się. Każdy kosmetyk należy nałożyć na skórę ok. 20 minut przed opalaniem. Tyle bowiem czasu kosmetyki potrzebują, by wchłonąć się i zacząć działać.

Warto również pamiętać o odpowiedniej ochronie ust. One również są narażone na szkodliwe działanie słońca, dlatego też wskazane jest stosowanie specjalnych pomadek ochronnych. Smarując się, nie powinniśmy zapomnieć o najbardziej wystających częściach ciała, takich jak kolana, łokcie czy nos. Warto nanieść na nie podwójną dawkę specyfiku.


Jeżeli przebywamy na słońcu dłuższy czas, musimy kilka razy nanosić balsamy czy kremy do ciała. Najlepiej średnio smarować się co dwie godziny. Gdy w tym czasie zażywamy również kąpieli w morzu lub jeziorze, powinniśmy smarować się jeszcze częściej.



Dobry krem do opalania to gwarancja naszego zdrowia podczas korzystania ze słonecznej pogody. Stosowanie go nie tylko zapobiega poparzeniom słonecznych, ale chroni Nas przed czerniakiem.
 Najważniejsze korzystajmy z kąpieli słonecznych z umiarem!!!!
Pamiętajmy, że skóra opalona nie zawsze wygląda ładnie, a już na pewno nie wygląda zdrowo.

PIĘKNE PAZNOKCIE. żele, akryle czy hybrydy, który wybieracie?

Witajcie:-)


Nie bez powodu mówi się o tym, że dłonie są prawdziwą wizytówką każdego człowieka. Dbałość o estetykę i higienę dłoni, to podstawowa czynność, która wpisuje się w całą filozofię kształtowania własnego wizerunku.



Znaczna większość kobiet lubi mieć pomalowane paznokcie i czynności tej poświęcają dużą ilość czasu. Jednak dostępne na rynku lakiery do paznokci, nawet te z najwyższej półki, nie zawsze wytrzymują trudy codziennych obowiązków. Zmywanie naczyń, gotowanie, praca zawodowa to czynniki, które skutecznie niwelują efekty, jakie przynosi ten częsty wysiłek.

Nie tak dawno w swoim poruszałam temat lakierów do paznokci i był to tzw mały wstęp i myślę, że lakiery jeszcze wrócę na tapetę


Aby ozdobić Nasze paznokcie, przedłużyć je dzisiaj mamy do wyboru ŻELE, AKRYLE,
HYBRYDOWY.

PAZNOKCIE ŻELOWE 

 Żel nakłada się na odpowiednio przygotowaną płytkę paznokcia. Żel twardnieje pod wpływem światła UV już po kilku sekundach naświetlania, po 2-3 minutach osiąga finalną twardość.
Żelowe paznokcie wytrzymują zazwyczaj od 2 do 4 tygodni. W tym wypadku dużo zależy od naszego trybu życia i tempa wzrostu paznokci. Żel najlepiej trzyma się na zadbanych, mocnych płytkach. Paznokcie odrastają i trzeba je regularnie uzupełniać. 
Bez wątpienia jest to metoda  mniej inwazyjna niż AKRYLE.
Wyglądają zdecydowanie naturalnie niż akrylowe i jeżeli chodzi o mnie to zdecydowanie polecam ŻELE niż AKRYLE/
Nie ukrywam, że po akrylach moje paznokcie były w tragicznym stanie.

PAZNOKCIE HYBRYDOWE

 Alternatywą dla klasycznej formy ozdabiania paznokci żelowych są paznokcie hybrydowe, które łączą w sobie zalety żelu i zwykłego lakieru do paznokci.
 Dlaczego warto zainwestować w takie rozwiązania i jakie są podstawowe korzyści z wyboru właśnie paznokci hybrydowych?
 Otóż rozwiązanie to jest wprost idealne dla osób, które chcą cieszyć się niemal niezniszczalną w normalnych warunkach powłoką na paznokciach, która doskonale naśladuje zwyczajne lakiery do paznokci.

 Paznokcie hybrydowe to trwałość paznokci żelowych, połączona ze swobodą wyboru i dowolnością zestawień, które gwarantują tradycyjne lakiery. Mamy więc do wyboru szeroką paletę kolorów, a także i ozdób – kamieni, naklejek; oraz wiele różnych wariacji, których nie zapewniają  paznokcie żelowe. Komfort użytkowania tych paznokci jest bardzo duży; możemy bez obaw poświęcać się normalnej aktywności i obowiązkom, bez obawy o nieestetyczne odpryski.

PAZNOKCIE AKRYLOWE

Paznokcie akrylowe wykonane są ze specjalnej masy – połączenia proszku akrylowego i liquidu. Tak przygotowanym podkładem kosmetyczka pokrywa naklejony na płytkę tips lub szablon. Następnie nadawany jest kształt paznokciom, które po kilku chwilach ulegają utwardzeniu.

 Paznokcie akrylowe to rozwiązanie dla kobiet, które nie lubią często wykonywać nowego manicure’u. Bez poprawek utrzymują się około miesiąca, a każde uzupełnianie przedłuża żywotność o kolejne 2-3 tygodnie. Paznokcie są trwałe, dlatego wykonywanie domowych czynności nie niszczy ich. Dodatkowo przy każdym uzupełnianiu akrylu, można poprosić kosmetyczkę o zmianę zdobienia. Niestety, tak jak zostało wspominałam, paznokcie akrylowe nie wpływają korzystanie na naturalną płytkę. Przez kilka dni wyczuwalny może być także nieprzyjemny zapach akrylu.


Z których metod upiększania paznokci korzystacie?
A może jesteście po prostu szczęśliwymi posiadaczkami swoich pięknych zdrowych paznokci?
Bardzo zależy mi na Waszych opiniach.
Dziękuję

STAWIAM NA DARY NATURY...cd

Obiecałam Wam, że podzielę się swoimi doświadczeniami jeżeli chodzi o ziołolecznictwo.
Pewnie co niektórzy pomyślą, że te posty pisze jakaś starsza osoba hmm młoda niestety nie jestem, ale naprawdę to czym chcę się z Wami podzielić jest sprawdzone i bardzo skuteczne.

Naprawdę Warto przeczytać

Warto Spróbować

                                               Dzisiaj na tapecie ląduje POKRZYWA

                      Wiem, wiem co już niektórzy myślą przecież to  chwast, o czym ona chce pisać

                                               Otóż   POKRZYWA to nie tylko chwast.

Zawiera ona wiele cennych witamin, minerałów, mikroelementów. Ta niepozorna roślina moczopędne, pomocna w leczeniu kamicy nerkowej. Wspomaga wydalanie z organizmu substancji szkodliwych i jednocześnie przeciwdziała zatrzymywaniu wody w organizmie.

To co z mojego punku widzenia było najcenniejsze bo tak jak Wam ostatni wspominałam miałam bardzo mocną anemię. Otóż pokrzywa wspomaga produkcję czerwonych krwinek, obniża poziom cukru we krwi.

Co zawiera pokrzywa

• makro- i mikroelementy: magnez, fosfor, wapń, siarkę, żelazo, potas, jod, krzem i sód;
• witaminy: A, K, B2, C;
• związki aminowe, garbnikowe, kwas pantotenowy, kwasy organiczne (m.in. mrówkowy, glikolowy, glicerolowy), olejki eteryczne, sole mineralne, chlorofil, serotoninę, histaminę, acetylocholinę, karotenoidy, fitosterole, flawonoidy.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/pokrzywa-wlasciwosci-lecznicze-i-prozdrowotne-pokrzywy_34065.html

a niepozorna roślina ma właściwości moczopędne, niezastąpione w leczeniu kamicy nerkowej i innych schorzeń układu moczowego. Wspomaga wydalanie z organizmu szkodliwych substancji, np. złogów kwasu moczowego. Pokrzywa jest także pomocna m.in. w leczeniu dny moczanowej (artretyzmu). Równocześnie przeciwdziała zatrzymywaniu płynów w organizmie.
Picie naparów lub dodawanie świeżych listków młodej pokrzywy do sałatek ułatwia przemianę materii i wzmaga apetyt. Związki w niej zawarte oczyszczają układ trawienny, odprowadzają złogi żółciowe, a także korzystnie wpływają na pracę trzustki, wątroby i żołądka. Pokrzywę stosuje się w chorobach wątroby i przewodu pokarmowego, nieżytach żołądka i jelit, a także przy biegunkach. Częste picie pokrzywowej herbatki podobno jest w stanie powstrzymać rozrost komórek nowotworowych (ale to na razie teoria).

Masz ochotę na sałatkę z pokrzywy? Przygotowaliśmy przepis na sałatk

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/pokrzywa-wlasciwosci-lecznicze-i-prozdrowotne-pokrzywy_34065.html

Pokrzywa to nie tylko chwast. Na wsi od wieków traktowano ją z szacunkiem ze względu na właściwości lecznicze i wartości odżywcze. Pokrzywa zawiera wiele cennych witamin, mikroelementów i soli mineralnych pomocnych m.in. przy leczeniu kamicy nerkowej i artretyzmu.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/pokrzywa-wlasciwosci-lecznicze-i-prozdrowotne-pokrzywy_34065.html

Pokrzywa to nie tylko chwast. Na wsi od wieków traktowano ją z szacunkiem ze względu na właściwości lecznicze i wartości odżywcze. Pokrzywa zawiera wiele cennych witamin, mikroelementów i soli mineralnych pomocnych m.in. przy leczeniu kamicy nerkowej i artretyzm

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/pokrzywa-wlasciwosci-lecznicze-i-prozdrowotne-pokrzywy_34065.html

 ZAWIERA:

magnez, wapń, fosfor, żelazo , potas, jod, krzem

witaminy, A, K, B2, C

Ten myślę, że ten  niedoceniony w dzisiejszych czasach "chwast" warto spróbować . Można w postaci herbatek, które ułatwiają przemianę materii wspomaga pracę jelit i układu pokarmowego .Można dodawać młode listki do sałatek, pić świeżo wyciśnięty sok ( teraz jest okres zbioru) z  dodatkiem miodu po prostu pychota i co najważniejsze samo zdrowie.

Okłady z liści pokrzywy pomocne są w leczeniu schorzeń skórnych, trądziku, skórę głowy można również masować naparem pokrzywowym.Działa leczniczo przy łupieżu, łojotoku i wypadaniu włosów.

Ci, którzy nie korzystali z dobroczynności naszej pokrzywy gorąco zachęcam.

A resztę proszę o komentarze i opinie.

Dziekuję

Pokrzywa to nie tylko chwast. Na wsi od wieków traktowano ją z szacunkiem ze względu na właściwości lecznicze i wartości odżywcze. Pokrzywa zawiera wiele cennych witamin, mikroelementów i soli mineralnych pomocnych m.in. przy leczeniu kamicy nerkowej i artretyzm

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/pokrzywa-wlasciwosci-lecznicze-i-prozdrowotne-pokrzywy_34065.html

Pokrzywa to nie tylko chwast. Na wsi od wieków traktowano ją z szacunkiem ze względu na właściwości lecznicze i wartości odżywcze. Pokrzywa zawiera wiele cennych witamin, mikroelementów i soli mineralnych pomocnych m.in. przy leczeniu kamicy nerkowej i artretyzm

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/pokrzywa-wlasciwosci-lecznicze-i-prozdrowotne-pokrzywy_34065.html

Pokrzywa to nie tylko chwast. Na wsi od wieków traktowano ją z szacunkiem ze względu na właściwości lecznicze i wartości odżywcze. Pokrzywa zawiera wiele cennych witamin, mikroelementów i soli mineralnych pomocnych m.in. przy leczeniu kamicy nerkowej i artretyzmu.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/pokrzywa-wlasciwosci-lecznicze-i-prozdrowotne-pokrzywy_34065.html

Pokrzywa to nie tylko chwast. Na wsi od wieków traktowano ją z szacunkiem ze względu na właściwości lecznicze i wartości odżywcze. Pokrzywa zawiera wiele cennych witamin, mikroelementów i soli mineralnych pomocnych m.in. przy leczeniu kamicy nerkowej i artretyzmu.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/pokrzywa-wlasciwosci-lecznicze-i-prozdrowotne-pokrzywy_34065.html

Kobiecy wizerunek.... figura typu JABŁKO

Witajcie:-)

Co prawda dzisiaj miałam pisać ciąg dalszy o moich doświadczeniach i  eksperymentach  z darami natury, ale stwierdziłam, że spokojnie jeszcze znajdę na to czas.




Każdy z nas wie, że mamy 5 sekund, aby zrobić dobre wrażenie. " Jak nas widza tak nas piszą" stare dobre powiedzenie.

Chciałabym poświęcić ten czas na opisywanie poszczególnych typów sylwetek kobiecych.

JABLKO

W każdej kobiecie tkwi coś pięknego.

Figura typu jabłko

Jest to trudny typ sylwetki. Ale nie zapominajmy, że każda figura ma swoje zalety.

Atutem jabłka są szczupłe i smukłe nogi oraz zgrabne łydki.

                                                                         WADY

Typ figury jabłko jest puszysty i niesymetryczny –  puszyste ramiona, biust średniej wielkości, brak wcięcia w talii, duży brzuch, krągłe (szerokie ) biodra,  płaskie, (bezkształtne) pośladki.

                                                        CZEGO NALEŻY UNIKAĆ

Luźnych, workowatych ubrań

Materiałów z lycry

Sztywnych materiałów

Dekoltów typu łódka

Bluzek w kształcie kwadratu

Golfów

Spódnic na gumkę

Spódnic marszczonych w pasie

Ciasnych spodni

Biodrówek

Spodni z wysoką talią

Spodni z zaszewkami

Spodni męskiego kroju

                                                              NAJWAŻNIEJSZE

 PO PIERWSZE

Musimy optycznie powiększać  ramiona ( rękawy typu bufki, lub małe poduszki)

Bluzki z dekoltem w kształcie V lub U

PO DRUGIE

Musimy zaokrąglać biodra tzn nosić spódnice typu A kończące się przed kolanem.

Kurtki i żakiety z wcięciem w talii i rozłożone na biodrach.

Sukienki z obniżona talią.

Bluzki i sweterki wiązane kopertowo.

Manicure.... Czy znudził się Wam popularny "french"?

Nie wiem jak Wy, ale ja już nie mogę dosłownie patrzeć na manicure w stylu french.

Co prawda on chyba nigdy tak bardzo nie wyjdzie z mody, ale póki co nie jest już na topie.

Szukając inspiracji na manicure na 2014 znalazłam kilka fajnych propozycji

A czy Wy już macie wybrany manicure?

Jeżeli tak podzielcie się swoimi propozycjami.

W tym sezonie modne są pastele, jaskrawe barwy, perłowe odcienie oraz lakiery z drobinkami i tutaj właśnie znalazłam hit marki  SALLY HANSEN.

W wielkim stylu powraca mięta i żółć i tutaj super odcienie znalazłam wśród propozycji marki ESSIE

A jakie Wy lakiery polecacie?

STAWIAM na DARY NATURY...

                                           Bogactwa Natury, niedocenione ZŁOTO

                                                                 SPIRULINA ....

Chciałabym się z Wami podzielić kolejnymi swoimi doświadczeniami " na własnej skórze" i "na własnym organizmie"

Otóż od bardzo dawna wierzę w cuda jakie potrafi zdziałać ziołolecznictwo oraz jak cudowne działania na nasz organizm bogactwa natury.

Dzisiaj napiszę kilka słów na temat SPIRULINY

SPIRULINA - bogactwo witamin i minerałów w naturalnej postaci

Spirulina.. brzmi zupełnie obco?

 Czy może ta nazwa obiła Wam się kiedyś o uszy?

 Otóz jest to niebieskozielona mikroalga niezwykle bogata w białko (skład spiruliny to 58-62% pełnowartościowego białka z kompletem 18 aminokwasów). Mirkoalgi cechują się unikalnymi właściwościami odżywczymi. Zawierają więcej chlorofilu niż jakiekolwiek inny produkt!! Prócz tego, że spirulina jest najbogatszym źródłem nie tylko białka (białko zawarte w spirulinie jest trawione w 85%, podczas gdy pochodzące z wołowiny tylko w 20%), to zawiera najwięcej beta – karotenu  oraz kwasów nukleinowych spośród wszystkich pokarmów zwierzęcych i roślinnych!

 Zawiera witaminy z grup B, zawiera przyswajalne żelazo, potas, selen, kwasy tłuszczowe Omega3 i Omega 6.

  Żeby wam to zobrazować przytoczę pewne porównanie

Spirulina zawiera:  
● 3900% więcej beta karotenu niż karotka
● 2300% więcej żelaza niż szpinak
● 375% więcej białka niż tofu
● 300% więcej wapnia niż mleko

Dla tych, którzy jej nie znają myślę, że to co napisałam robi na prawdę wraznie. 


 
Zastosowanie spiruliny 

- oczyszcza nerki i wątrobę z toksyn
- wspomaga odchudzanie (fenyloalanina ogranicza apetyt)
- obniża poziom złego cholesterolu 
- hamuje rozwój nowotworów
- podnosi poziom hemoglobiny i żelaza

Wiem,ze może trudno Wam w to uwierzyć, ale właśnie to właśnie SPIRULINA wyprowadziła mnie z ciężkiej anemii i bardzo dużego niedoboru żelaza. Pomimo zażywania leków (dużej ilości żelaz aw tabletkach) efektów nie było widać. Żelazo w tabletkach nie było dobrze przyswajalne.
Oprócz tego wszystkiego miałam

wysoki poziom cholesterolu.Niestety u mnie jest to uwarunkowane genetycznie.
Dzięki przyjmowanej spirulinie i to w moim przypadku w postaci tabletek w bardzo szybkim czasie moje wyniki krwi zmieniały się na coraz lepsze.

Zapomniałam dodać, że spirulina występuje w postaci sproszkowanej i w postaci tabletek.
W postaci sproszkowanej rewelacyjnie nadaje się w kosmetyce jako dodatek do kremów, jako maseczki oraz jak super dodatek w naszym menu.
W necie znajdziecie naprawdę wiele przepisów na różne dania ze sproszkowaną spiruliną

Oprócz tego
Spirulina poprawia pamięć i koncentrację.
Oczyszcza i ujędrnia naszą skórę

JAK DLA MNIE JEST TO GWIAZDA NR 1 NA RYNKU!!!!

CI KTÓRZY JEJ NIE ZNAJĄ NIECH JĄ KONIECZNIE WYPRÓBUJĄ.

Stawiamy na EKO... ELKO mydła

 Do napisania tego postu skłoniła mnie najzwyczajniej w świecie moja sucha skóra przede wszystkim rąk. 

Długo szukałam tzw cudownego środka. Cudowne kremy nawilżające z duża zawartością olejków itp. Ale niestety to nic nie pomagało. Robiłam super maseczki na dłonie, moczyłam ręce w oliwie z oliwek. Brałam suplementy, zmieniałam dietę. I ciągle NIC
A moja skóra dalej była sucha, szorstka pozbawiona blasku. To wszytsko pomagało dosłownie na chwilę.

Stwierdziłam STOP

Trzeba zmienić MYDŁO

Wybrałam MYDŁO NATURALNE ręcznie robione

 Ja wiem, ze słysząc o mydle najczęściej myślimy o silnie perfumowanej i barwionej syntetycznie kostce z drogerii lub szarej mazistej bryle .

Mamy teraz ogromny wybór zdrowych, pełnych cennych dodatków mydeł.
Ja przetestowałam na własnej skórze MYDŁA NATURALNE ELKO.

Są to mydła wytwarzane ręcznie, metodą na zimno z produktów ekologicznych.

Mamy do wyboru:
- Lawendowe do cery suchej i wrażliwej idealne przy trądziku
- Skrzypowe  zwłaszcza dla cery suchej, doskonałe do mycia głowy i włosów
- Pokrzywowe do cery mieszanej ze skłonnościami do wyprysków
- Nagietkowe bakteriobójcze, nadaje się do higieny intymnej

- Rumiankowe do cery wrażliwej, delikatnej i suchej
- Oliwkowe zrobione z myślą o dzieciach, najdeliktaniejsze
- z Błota Morza Martwego antybakteryjne, pomocne w leczeniu tradziku
 - Przeciw cellulitowe dla kobiet walczących z pomarańczową skórką
- Borowinowe
- z płatkami owsianymi
i wiele innych
W skład tych mydeł wchodzą oliwa z oliwek, olej rzepakowy, olej palmowy, olej rycynowy, olej słonecznikowy, woda destylowana, zestaw ziół. Nie są to mydła perfumowane!!!

Obecnie mija miesiąc od kiedy stosuję te mydła, a moja skóra nie jest już szorstka, nie jest popękana. Naprawdę cos wspaniałaego . Nie pamiętam kiedy miałam takie dłonie.

Zachęcam Was do spróbowania

Ja stawiam zdecydowanie na MYDŁA ELKO

FLUIDY NA LATO

Kupując  podkład na ciepłe i słoneczne dni wybierajcie te o lekkich konsystencjach. Niezależnie od tego jaki wybierzecie koniecznie pamiętajcie o tym , aby zawierał filtr UVB.

Poniżej test kilku fluidów

MOŻE WYBIERZECIE COŚ DLA SIEBIE.

 Kwas hialuronowy i naturalna betaina nawilżają skórę. Ekstrakt z alg  chroni ją przed niekorzystnym działaniem czynników środowiska- wg opisu producenta

  Ma konsystencję lekkiej śmietanki, bardzo dobrze się rozprowadza, wtapia w skórę. Nie wysusza cery. Maskuje drobne pajączki  ( opinia testerki)
Cena około 60zł

Zapewnia skórze perfekcyjny wygląd i matowe wykończenie do 24 godzin. Ma właściwości zmiękczające cerę, dopasowuje się do jej naturalnego odcienia - wg opisu producenta

Jak na podkład matujący ma zaskakująco lekką konsystencję. Wygląda naturalnie, nawet jeśli jego odcień nie jest idealnie dobrany( opinia testerki)
 Cena około 195zł

Podkład koryguje niedoskonałości, matuje skórę. Odporny na działanie wody i potu. Zawiera przeciwutleniacz  chroniący ją przed wolnymi rodnikami - wg opisu producenta
 Dobrze się rozprowadza i nie tworzy efektu maski na skórze. Tuszuje niewielkie niedoskonałości i jest bardzo łagodny, nawet dla wrażliwej skóry( opinia testerki)
 Cena około 75 zł dostępny w aptekach

 Skóra staje się rozświetlona i świeża- wg opisu producenta
  Idealny podkład na lato. Ma bardzo lekką konsystencję, bardzo wysoki filtr i nadaje cerze świeży, promienny wygląd( opinia testerki)
 Cena około 170 zł

 Doskonale matuje skórę (nawet do 16 godzin). Wygładza niedoskonałości, dzięki zawartości nylonu oraz mikrogąbeczek pochłaniających nadmiar sebum.- wg opisu producenta
Rzeczywiście matuje skórę i fajnie ją wygładza. Niestety, nie jest tak trwały, jak obiecuje produ- cent, w ciągu dnia wymaga poprawek (opinia testerki)
 Cena około 19zł

A czy Wy stosowałyście któryś z wymienionych podkładów?
Jeżeli tak to proszę o opinie.

Dłuuuugie spódnice

Zapewne wydaje się Wam, że długie spódnice są tzw "trudne w noszeniu". Hmm nic mylnego. Otóż długie spódnice najlepiej wyglądają z wysokimi obcasami, ale latem można je spokojnie założyc do butów na płaskim obcasie.

Jeżeli z kolei przeraża Was wizja spódnicy maxi, która " ciągnie się" po ziemi możesz wybrać wersję sięgającą przed kostkę.

Na punkcie długich spódnic ja osobiście oszalałam. Blogerki na całym świecie też;-)
A jak Wy?\
Jak je nosicie?

 Które z poniższych stylizacji podobają się Wam?
Mnie osobiście bardzo podoba się ta pierwsza stylizacja. Urzekała mnie:-)

ZAPROSZENIE NA SZKOLENIE.

Lato coraz bliżej. Czas pomysleć o stroju kąpielowym.

Dużymi krokami zbliża się czas leżakowania na plaży. Szukając w sieci znalazłam kilka ciekawych propozycji na nadchodzący sezon kąpieli słonecznych. Bardzo ciekawe wzory i jednocześnie ciekawą gamę kolorystyczną prezentuje firma AQARELLA na lato 2014.
Oto kilka z nich.

Napiszcie co o nich sądzicie i czy Wam się podobają.

Majowy spacer..........czyli ulubiona apaszka mojego syna.

"Czym skorupka za młodu nasiąknie......"

Tak mówi stare ludowe przysłowie, a jak wiadomo mądrość ludu jest ogromna.
Często sami nie wiemy jak się ubrać, niepotrzebnie panikujemy, rwiemy sobie włosy z głowy a warto pamiętać żeby już naszym dzieciom warto zwrócić uwagę na to jak się ubierają. Nie musimy kupować ekstra drogich firmowych ciuchów dla naszych pociech, bo po jednej grze w piłkę i tak pojawią się dziury na kolanach. Wystarcza drobne i niedrogie dodatki.

Przedstawiam ulubioną apaszkę mojego syna. Mały dodatek, ale bardzo ważny, a koszt około 20zł.